样就保住了胎盘的血液供给，让宝宝能够得到充足的影响生长发育。

其次这种睡姿可以减轻妊娠子宫对于下腔静脉的压迫，这样可以让回到心脏的血流量提高。而这种提高可以让肾脏血流量变多，从而改

善了脑组织的血液供给不足的情况，有利于减轻或者是避免妊娠高血压综合征的问题。

最后就是孕晚期的子宫是右旋转的，所以这种睡姿可以改善子宫右旋转程度，从而减轻了子宫的血管张力，这样就增加了胎盘的血液供

给，让宝宝的生产发育有了保障，极大的降低了胎儿的死亡率。

　2.孕晚期这几种睡姿不宜采取

a、仰卧：这是因为如果长期仰卧，孕妇子宫后方的腹主动脉会受到长时间的压迫，这会影响到子宫的供血，从而让胎儿营养供给不足。

而且这种睡姿还会影响到肾脏的血液供给，从而导致排尿了减少，这也就导致孕妇体内毒素无法排除，严重的会引起妊娠中毒症、血压升

高、抽搐、昏迷、甚至是危及生命。

b、右侧卧：这种睡姿会导致子宫正常位置的韧带以及系膜，一直处于紧张的状态，这回影响到胎儿的血液供给，从而导致其慢性缺氧，

严重的还会导致胎儿窒息死亡的情况。

a、舒适的床具：对人任何人的睡眠来说，舒适的床具是都是非常重要的。而对于孕妇来说，席梦思这种过于软的床垫适不适合的，一般

最好的是棕榈床垫或者是硬板床上铺上225px厚的棉垫。至于枕头，就要注意选择偏松软的为主，高低也按个人需求为好。，并注意枕头松

软，高低适宜。市场上有不少试管婴儿生儿子几率孕妇专用的卧具，可试管婴儿费用以向医生咨询，应该选购试管婴儿的具体流程哪种类型的。

b、良好的室内环境：一般来说室内唯独保持在17到23摄氏度为宜，如果空气干燥可以配合使用一些空气加湿器，此外开窗通风也是非